So, die erste Krankengymnastik-Stunde ist vorbei und ab jetzt heißt das Motto: jetzt geht's lohooos. Oder: "Lauf, Forrest..... äh... Indra, lauf!"
Naja, laufen ist übertrieben, aber ich darf jetzt hochoffiziell Krückentraining machen (nachdem sie jetzt auch mal richtig eingestellt wurden und ich nicht mehr wie ein Schluck Wasser in den Dingern drinhänge).
Und meinen Fuß "trainieren" darf ich auch (naja, soweit das geht, wenn man ihn nicht belasten darf und eine lange Schraube die Knochen fixiert), also Gelenk soweit möglich anziehen und loslassen, den kleinen Zeh Richtung Nase ziehen und fröhlich mit den Zehen winken, um die Durchblutung anzuregen.
Also richtiges Hochleistungstraining.
Aber jeder Spitzensportler fängt mal gaaaaaanz klein an. :o)
In diesem Sinne ein kleines Zehenwinken von mir an Euch!
